19 Апреля, Воскресенье, 16:19, Воронеж

25-й час: как перестать гнаться за временем и начать им управлять?

В эпоху скроллинга, СДВГ и депрессий время утекает сквозь пальцы. Часы съедают социальные сети, бесконечные размышления о жизни и поиски себя. Кажется, что все вокруг без устали снимают рилсы, не спят, работают на износ, стремительно строят карьеру и уже к 20 годам дарят родителям квартиру. Жизнь – это спринт, который почему-то превратился в марафон. Мы бежим, задыхаясь, пытаясь уместить невозможное в 24 часа: работу, семью, друзей, нишевые хобби, саморазвитие… Времени катастрофически не хватает ни на что. И мы, словно завороженные, продолжаем поиски того самого мифического 25-го часа, который должен все исправить. Но существует ли он на самом деле? И что делать, если его нет?

Пробуждать весну в людях: история психотерапевта Елены Бойко

«Лена Весна» — так записана в телефонах у многих людей женщина, которая изменила их жизнь. Нежная и одновременно сильная, с добрыми голубыми глазами и кудрявыми волосами, она будто олицетворяет само время года, давшее ей это прозвище. С ней связывают надежду, тепло и ощущение, что впереди обязательно будет лучше.

Анастасия ЕМЕЛЬЯНОВА: «Психика человека – мой огромный азарт и интерес».

14 декабря Анастасия ЕМЕЛЬЯНОВА дебютировала в Лектории «Живой Контакт» с лекцией на тему «Психофизиология любви». Имея опыт публичных выступлений, Настя показала мастерство и оставила зрителей в восторге. Корреспондент «P.S. – 5сов» узнала, как девушка решила начать изучать психологию и делиться своими знаниями.

Дети били меня, пока "добрые" воспитатели наблюдали

По данным исследования Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ) на октябрь 2024 года, 38% россиян так или иначе сталкивались с буллингом в школе. 25% респондентов сами подвергались травле во время учёбы, у 19% буллинг пережили дети или внуки. 59% заявили, что проблема обошла их стороной, 3% затруднились с ответом. Вместе с психологом Еленой Калабиной из психолого-социологической службы ВГУ, разбираем шесть историй студентов вузов Воронежа, которые наглядно показывают и рассказывают, как буллинг влияет на человека.Некоторые опрашиваемые решили остаться анонимными, поэтому их имена изменены.

"Ну ничего, я штаны постираю"

4 апреля в Центре Креативных Индустрий «Матрешка» в рамках проекта «Психология & Креативность» гости пообщались с руководителем медико-психологического центра «Фрейм» Евгенией КУДАШОВОЙ. «Психическое здоровье» и «Креативность». Что это такое, из чего состоит? Кого мы можем считать психически здоровым и креативным? Есть ли способы сохранить и поддержать психическое здоровье и желание творить? На все вопросы постарался найти ответы корреспондент «P.S. — 5 сов»

«Как не потерять себя и найти свой путь?»

2 июня в 18:00 состоится мероприятие для тех, кто в поиске себя. Встреча пройдет в кофейне «L&L Family Company» и будет посвящена психологии. Экспертами выступят Всеволод Турбин и Дарья Струкова. Они поделятся личными историями и дадут практические советы о том, как преодолеть трудности, препятствующие поиску вашего истинного предназначения.

Тайм-менеджмент для студентов, или победа над прокрастинацией

Кто не готовился за ночь к экзамену? Или не писал курсовую прямо перед дедлайном? Конечно, это знакомо большинству студентов. И если главное правило тайм-менеджмента может показаться простым – делай все вовремя –, то у некоторых все же возникают трудности. Корреспондент «P.S. – 5 сов» решил узнать, как обстоят дела с планированием времени у студентов воронежских вузов.