Почему студенты паникуют из-за оценок и как перестать ненавидеть себя за ошибки? В школе ты из-за этого переживал. В университете — тоже. Ты пересматриваешь работу, ищешь ошибку, не спишь, злишься на себя. Это не про высокую планку. Это про синдром отличника. С ним сталкиваются многие студенты — и те, кто только пришёл, и те, кто уже пишет диплом. Как с этим справиться, рассказала психолог Аминат ДОТДАЕВА.
- /
- Ученая